Unplugged Yoga

za 26 & zo 27 september
Klooster Simpelveld

Even helemaal loskomen van het dagelijkse leven…

De reis begint op je yogamat met een aantal eenvoudige yin yoga poses. Houdingen/ asana’s die je gedurende een aantal minuten aanhoudt voor een diepere strekking van het bindweefsel en spieren. Deze houdingen zorgen er voor dat je lichaam opent, de trilling komt zo makkelijker je lichaam binnen. Eventuele opstoppingen in je fysieke en energetische lichaam komen zo vrij. De ruimte die ontstaat zorgt voor een betere doorstroming van je energie. Voor deze yogahoudingen is geen enkele yoga ervaring nodig.

Zaterdag 26 september
Aanvang 19.00 u, ontvangst vanaf 18.45u. met een duur van ongeveer 2 uur.

Zondag 27 september
Aanvang 10.00 u, ontvangst vanaf 9.45u. met een duur van ongeveer 2 uur.

Kosten
Kosten bedragen €35,- Aantal beschikbare plekken 12, je plekje is voorzien van een zachte matras, kussen, deken en eventueel één bolster. Je bent vrij om zelf nog wat extra’s mee te nemen, als daar behoefte aan is. Na afloop is er de mogelijkheid om weer rustig terug te komen met de kopje thee en wat lekkers, voordat je terug naar huis gaat.

Aanmelden of meer weten?
Aanmelden kan door een mail te sturen naar info@kloostersimpelveldyogabodymind.nl of via 06-41819654
Kijk ook eens op de website van Klooster Simpelveld Yoga Body & Mind!